Alimentación

Alimentación | Soluciona todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y la mejor alimentación de tu bebé, los alimentos más recomendables y los mejores menús para la salud y desarrollo del embarazo y el futuro bebé.

Evidentemente la dieta de todos y cada uno de nosotros varía en función de diferentes variables como edad, sexo...este menú semanal está indicado para niños de entre 4 y 10 años independientemente de su sexo y cómo no, contiene...
De la misma manera que cada vez nos lucimos menos en la cocina y acudimos más a precocinados, cada vez es más habitual darles de comer a los bebés con potitos comerciales. El ritmo de vida acelerado, junto a...
Cenas rápidas para niños, pero también nutritivas y equilibradas. ¡Eso es lo que todas las mamás y papás buscan cuando piensan en las cenas de los peques! Y es que tras un día de trabajo y unas horas con los...
El consumo de frutas y verduras de temporada podría reducir el riesgo de asma entre la población infantil, según se desprende de diversas investigaciones. En la actualidad, uno de cada cuatro niños sufre asma infantil, y las enfermedades respiratorias suponen...
Los potitos para bebés industriales son una buena opción cuando estamos de viaje o excursión, pero muchas mamás se preguntan si puede ser perjudicial para la nutrición del pequeño. Nada más lejos de la realidad, los tarritos infantiles pasan...
En la época de nuestras madres se tendía a reducir el consumo de sal durante el embarazo, haciéndola responsable de la característica retención de líquidos de las mujeres embarazadas; sin embargo, restringir la sal durante la gestación puede resultar...
Que el yodo es necesario durante el embarazo ya lo sabemos desde hace tiempo. Es fundamental que la madre tome la cantidad diaria recomendada (unos 200-300 microgramos) para evitar problemas de desarrollo en el feto. Pero es que ahora...
Estás hinchada, sabes que padeces de retención de líquidos y quieres sentirte más ligera...pero estás embarazada...Qué haces entonces? En esta situación muchas mujeres no dudan en tomar alimentos o infusiones diuréticas, pero no son conscientes de que la pérdida de...
A lo largo del embarazo la mujer embarazada debe seguir una serie de pautas para consumir pescado. En cualquier caso queda prohibido el consumo de pescado crudo para evitar el riesgo de intoxicaciones o infecciones debido a los parásitos...
Parte vital de la historia de la Navidad y de sus tradiciones más emblemáticas, es la buena mesa. Cada país tiene sus propios sabores, su selección de platos especiales alrededor de los cuales se reúnen la familia y los...