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Alimentación | Soluciona todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y la mejor alimentación de tu bebé, los alimentos más recomendables y los mejores menús para la salud y desarrollo del embarazo y el futuro bebé.

La obesidad infantil es un problema cada vez más grave en España, y entre niños obesos y con sobrepeso alcanzan a casi un 30% de la población infantil total. Frente a creencias antiguas que equiparaban al niño gordito con un...
En las distintas estapas de la vida los requerimientos de yodo varían. Para una mujer adulta la cantidad diaria que necesita es de 150 microgramos. La cantidad aumenta en el caso del embarazo y la lactancia, cuya dosis ha...
Durante los tres primeros meses, las necesidades calóricas varían poco, mientras que a partir del segundo trimestre es necesario tomar cada día 300-370 calorías. Lo que traducido en alimento no es mucho. Basta con tomar un panecillo de 60 gramos...
La lactancia materna es un hermoso acto de amor y unión con tu bebé. Y es que no solo se trata del mejor alimento que puedas darle. También es una excelente manera para construir con el pequeño un vínculo...
Precioso verdad? Esta divertida idea es sólo un ejemplo para hacer más atractivos y navideños tus platos. Anímate y sorprende a tus pequeños! Es muy fácil y seguro que comerán más contentos!! En la foto de la imagen superior el...
¿Buscas un menú infantil semanal equilibrado y nutritivo? Un menú infantil adecuado es fundamental, no solo para cuidar la salud del peque, sino también para que aprenda a comer de todo y que eso le sirva para tener una...
A lo largo del embarazo, las necesidades de calcio se ven incrementadas ya que el esqueleto del feto a de mineralizarse. Los requerimientos de calcio se encuentran en torno a los 800 miligramos al día para la población en...
Cada vez hay más niños que tienen intolerancia a la lactosa, pero eso ya no es un problema para los que padecen este trastorno porque ahora hay productos lácteos que no contienen lactosa pero sí todos los beneficios de...
Una de las preocupaciones básicas de las mamás cuando alimentan a sus hijos es escoger una leche que sea la adecuada para sus necesidades. En ese sentido, creo que todos acogemos con alegría cada avance que se hace en...
La semana pasada me quedé de piedra cuando leyendo la prensa descubrí un artículo sobre una aseguradora americana que llegó a negar cobertura a un bebé obeso. Simplemente escalofriante. La sociedad se está volviendo loca y nosotros con ella!El...