Los estrógenos son necesarios tanto por el sexo masculino como por el femenino. Son hormonas compuestas por estradiol, estriol y estrona y si se tienen los niveles bajos, pueden aumentarlos de manera natural ingiriendo alimentos que contengan estrógenos naturales....
Preparar un menú de Nochevieja para embarazadas implica combinar el espíritu festivo de fin de año con cuidado y atención a las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas. En esta ocasión única, nos embarcaremos en un viaje culinario que...
Los zumos no son malos para tu bébé, pero tampoco creas que dándole de beber un zumo ya no tienes que darle fruta, ya que aunque proviene de ella no es igual de nutritivo y además tiene más azúcares,...
La papilla de frutas es uno de los primeros alimentos -que no sean leche - que toma el bebé. Se suele introducir a partir del cuarto o quinto mes y le aporta muchas vitaminas y fibra.
Aunque los potitos comerciales...
Un estudio realizado por varios científico de la Universidad sueca de Gotemburgo han concluído que los niños que beben leche entera todos los días tienen un índice de masa corporal menor que el de los niños que beben este...
La fruta es un elemento indispensable de la dieta infantil, ya que aporta numerosos nutrientes y vitaminas en pocas calorías. Además, tomar fruta supone descartar otros productos menos sanos como la bollería industrial.
La fruta es uno de los primeros...
La Navidad son no debe convertirse en la excusa para dejar de lado los hábitos alimentarios saludables puesto que los niños corren el riesgo de intoxicación, por comer en exceso o por combinar alimentos de todo tipo.
Es normal que en...
El embarazo es una de las etapas más emocionantes en la vida de toda mujer que sueñe con la maternidad. Son tiempos en los que los cambios físicos y anímicos están a la orden del día. Y también un...
Cuando llega tu bebé a tu vida, experimentas un carrusel de emociones y sentimientos. Sentirás alegría, amor, inseguridades y miedos. Pero algo se mantendrá siempre como una constante: el deseo de darle a tu hijo lo mejor, para que...
A partir de los 6-7 meses y siempre siguiendo la recomendación del pediatra puedes empezar a introducir carne en la dieta de tu peque.
Al principio como todavía no puede masticarla lo ideal es triturarla e introducirla en sus purés...