¡10 meriendas para niños nutritivas: sanas y fáciles de hacer! Ya hemos hablado muchas veces de cómo las meriendas industriales cada vez están más a la orden del día: bollos con chocolate, patatillas, refrescos ... las prisas hacen muchas veces...
Según los expertos hay un grupo de factores que favorecen la obesidad infantil... Con esto te haces una idea de cuáles pueden ser. Seguro que has dado en el clavo en alguno porque en la sociedad en la que...
A partir de los 4-5 meses del bebé se suele comenzar a introducir cambios en la alimentación del bebé y se deja así de alimentarlo exclusivamente de leche materna o de sustitución.
Sin duda la alimentación del bebé es una...
"Navidad y embarazo" puede ser una convinación peligrosa cuando no se hace con cabeza y moderación, es que como ya hemos comentado muchas veces la dieta de la embarazada es clave para el buen desarrollo de la gestación y...
Seguramente que habrás escuchado más de una vez la frase “Somos lo que comemos”. Y aunque suena al discurso de nuestras madres y abuelas, la realidad es que es bastante cierta. La forma en que nos alimentamos resulta fundamental...
Como ya hemos comentado la alimentación es fundamental durante el embarazo y no es asunto que debas dejar al azar, ahora más que nunca debes cuidarte y comer de forma saludable y sana siguiendo las recomendaciones de tu médico...
Según un estudio reciente, uno de cada seis niños españoles toma bollería industrial a la hora de la merienda. Ese estudio se ve refrenado por la experiencia personal, no hay más que ir a la puerta del colegio...
¿Qué agua es adecuada para los bebés? ¿A partir de cuando pueden beber agua del grifo con total seguridad? ¿Cuánta agua es recomendable que ingieran? Estas preguntas son muy comunes en todas las madres cuando el niño comienza a...
Los niños de entre dos y cuatro años tienen unas necesidades alimenticias particulares. A esta edad, es fundamental acostumbrarlos a comer de todo, ya que es el momento de introducir las rutinas dietéticas que respetarán -esperemos- el resto de...
En las distintas estapas de la vida los requerimientos de yodo varían. Para una mujer adulta la cantidad diaria que necesita es de 150 microgramos. La cantidad aumenta en el caso del embarazo y la lactancia, cuya dosis ha...