Una dieta para niños con sobrepeso es la solución ideal para que tus hijos pequeños tengan una vida saludable. Como ya sabes, la obesidad y el sobrepeso infantil no dejan de crecer cada año. Aunque la prevención es fundamental,...
Durante los tres primeros meses, las necesidades calóricas varían poco, mientras que a partir del segundo trimestre es necesario tomar cada día 300-370 calorías. Lo que traducido en alimento no es mucho.
Basta con tomar un panecillo de 60 gramos...
Durante el embarazo estás obligada a comer mejor, por el bien de tu bebé y por tu propia salud. Se trata de vigilar lo que se come y limitar el consumo de ciertos alimentos. No te pedimos que des...
Preparar un menú de Nochevieja para embarazadas implica combinar el espíritu festivo de fin de año con cuidado y atención a las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas. En esta ocasión única, nos embarcaremos en un viaje culinario que...
¿Has probado a hacer papilla de cereales casera para tu bebé? Estamos tan acostumbrados a comprar la papilla de cereales que la mayoría de nosotras ni nos planteamos hacer una versión casera, pero lo cierto es que es súper...
A lo largo del embarazo irás cogiendo peso, pero debes engordar de forma saludable. Coger peso forma parte del embarazo, pero hay que hacerlo de forma equilibrada, sana y controlada. Te damos 4 claves para que ni te quedes...
Se acerca a paso agigantado una época que nuestros peques adoran...el carnaval! El traje, el maquillaje, las cabalgatas...todo tiene que ser perfecto, incluso la comida!
Ya te he hablado en alguna ocasión de que la presentación es importante para brir...
Hará cosa de un mes leí un artículo sobre un condado de Estados Unidos que quería prohibir los regalos que acompañan a algunos alimentos de comida rápida. Me acordé entonces de que esa cuestión ya apareció en varias ocasiones...
Que el yodo es necesario durante el embarazo ya lo sabemos desde hace tiempo. Es fundamental que la madre tome la cantidad diaria recomendada (unos 200-300 microgramos) para evitar problemas de desarrollo en el feto.
Pero es que ahora...
A lo largo del embarazo la mujer embarazada debe seguir una serie de pautas para consumir pescado. En cualquier caso queda prohibido el consumo de pescado crudo para evitar el riesgo de intoxicaciones o infecciones debido a los parásitos...