El alcohol forma parte de los alimentos que debemos eliminar de nuestra dieta cuando estamos embarazadas puesto que está demostrado con diversos estudios que cuando una embarazada toma alcohol, llega al feto rápidamente a través de la placenta y...
¿Comer regaliz en el embarazo? A muchas mujeres embarazadas les gusta darse de vez en cuando un capricho y comer algún dulce como caramelos o regaliz. Sin embargo, en muchas ocasiones esto tiene consecuencias que no se esperan, sobre todo si...
Cuando nace tu bebé, todas tus atenciones y energías están puestas en él. En que su estado de salud sea óptimo, tenga un buen descanso y esté lleno de amor y cuidados. En este sentido, la alimentación es uno...
Las proteínas juegan un papel fundamental en la gestación, y por eso es importante cuidar la alimentación del embarazo para tener un aporte de proteínas suficiente.
En general, por el tipo de dieta que llevamos, es difícil que haya un...
Impresionante pastel verdad? Pues es tan fácil como comprar un molde, hacer la masa, rellenar y meter al horno! Tú hij@ puede tener el mejor pastel de cumpleaños de todos los tiempos hecho por ti!
La verdad es que me...
Según un nuevo estudio la dieta en el embarazo es todavía más importante de lo que pensábamos porque se ha demostrado que una dieta alta en grasas en el embarazo "programa" la obesidad en el cerebro de los bebés.
Un...
Introduce el espárrago en tu dieta durante el embarazo. ¿Razones?, varias. En primer lugar, el espárrago es rico en ácido fólico y con tan sólo una ración conseguirás cubrir el 69 por ciento de la cantidad diaria recomendada. Este...
Un nuevo estudio británico ha demostrado que el consumo excesivo de cafeína durante el embarazo, puede influir negativamente en el peso de los bebés al nacer, puesto que la cafeína influye en la reducción del peso de los bebés.
El...
Evidentemente la dieta de todos y cada uno de nosotros varía en función de diferentes variables como edad, sexo...este menú semanal está indicado para niños de entre 4 y 10 años independientemente de su sexo y cómo no, contiene...
Durante el embarazo estás obligada a comer mejor, por el bien de tu bebé y por tu propia salud. Se trata de vigilar lo que se come y limitar el consumo de ciertos alimentos. No te pedimos que des...