Para mantener la línea y no pasarte con los kilos durante el embarazo, debes seguir las recomendaciones de tu médico que en líneas generales consisten en mantener una dieta sana y equilibrada, y algo de ejercicio.
¿Qué tipo de ejercicios...
La cena es una comida esencial para la correcta nutrición del niño, pero es que además, en muchos casos, es la única comida que se hace en familia (a mediodía muchos niños comen en el cole, o los padres...
Impresionante pastel verdad? Pues es tan fácil como comprar un molde, hacer la masa, rellenar y meter al horno! Tú hij@ puede tener el mejor pastel de cumpleaños de todos los tiempos hecho por ti!
La verdad es que me...
Como ya hemos comentado la alimentación es fundamental durante el embarazo y no es asunto que debas dejar al azar, ahora más que nunca debes cuidarte y comer de forma saludable y sana siguiendo las recomendaciones de tu médico...
Seguramente, y en más de una ocasión, te has preguntado a qué edad es conveniente introducir un alimento en la nutrición habitual de tu bebé o tus hijos. Es importante incluir ingredientes que aporten vitaminas o minerales, para conseguir...
¿Qué meter en la bolsa de la merienda? Mientras los niños son pequeños, pocos son los que no toman una merienda a media mañana, y a esta edad aún somos los padres quienes decidimos si van a llevar un...
A partir de los 8-9 meses los expertos suelen aconsejar la introducción del pescado en la dieta de los peques.
Este alimentos gracias a su textura blandita no suele tener muchos problemas para que tu peque la acepte pero tal...
Muchas personas piensan que una dieta vegetariana no puede cubrir las necesidades nutricionales del feto, mientras otras preconizan que todo lo contrario, que no hay dieta más rica en vitaminas que esa.
Si eres vegetariana es probable que te preocupe...
¿Tu hijo se queja de dolor de barriga tras beberse su leche? Muchas veces hemos oído que la leche resulta poco digestiva, esto se debe a la presencia de unos azúcares concretos difíciles de digerir: la lactosa.
Dándole a tu...
Un nuevo estudio británico ha demostrado que el consumo excesivo de cafeína durante el embarazo, puede influir negativamente en el peso de los bebés al nacer, puesto que la cafeína influye en la reducción del peso de los bebés.
El...