Parte vital de la historia de la Navidad y de sus tradiciones más emblemáticas, es la buena mesa. Cada país tiene sus propios sabores, su selección de platos especiales alrededor de los cuales se reúnen la familia y los...
Los bebés están todo el día en actividad, se pasan el día en movimiento, aprendiendo y jugando, por eso es tan importante su alimentación. Muchos seguro que hacen la comida principal en la guardería, pero no por eso debes...
Introduce el espárrago en tu dieta durante el embarazo. ¿Razones?, varias. En primer lugar, el espárrago es rico en ácido fólico y con tan sólo una ración conseguirás cubrir el 69 por ciento de la cantidad diaria recomendada. Este...
Durante el primer trimestre del embarazo es bastante habitual tener las típicas náuseas mañaneras. Te contamos como hacer frente a las náuseas para que no te estropeen el desayuno, ya que la primera comida del día es fundamental para...
"Navidad y embarazo" puede ser una convinación peligrosa cuando no se hace con cabeza y moderación, es que como ya hemos comentado muchas veces la dieta de la embarazada es clave para el buen desarrollo de la gestación y...
La cafeína es una sustancia presente en diversos alimentos, como el café, el té y los refrescos de cola, pero también en el chocolate, beidas energéticas, caramelos, cacao o helado de café. Esta sustancia estimulante debe evitarse en el...
Una de las preocupaciones básicas de las mamás cuando alimentan a sus hijos es escoger una leche que sea la adecuada para sus necesidades. En ese sentido, creo que todos acogemos con alegría cada avance que se hace en...
Los zumos no son malos para tu bébé, pero tampoco creas que dándole de beber un zumo ya no tienes que darle fruta, ya que aunque proviene de ella no es igual de nutritivo y además tiene más azúcares,...
Los potitos para bebés industriales son una buena opción cuando estamos de viaje o excursión, pero muchas mamás se preguntan si puede ser perjudicial para la nutrición del pequeño. Nada más lejos de la realidad, los tarritos infantiles pasan...
La obesidad infantil es un problema cada vez más grave en España, y entre niños obesos y con sobrepeso alcanzan a casi un 30% de la población infantil total.
Frente a creencias antiguas que equiparaban al niño gordito con un...