Inicio Alimentación

Alimentación

Alimentación | Soluciona todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y la mejor alimentación de tu bebé, los alimentos más recomendables y los mejores menús para la salud y desarrollo del embarazo y el futuro bebé.

Durante los tres primeros meses, las necesidades calóricas varían poco, mientras que a partir del segundo trimestre es necesario tomar cada día 300-370 calorías. Lo que traducido en alimento no es mucho. Basta con tomar un panecillo de 60 gramos...
En la época de nuestras madres se tendía a reducir el consumo de sal durante el embarazo, haciéndola responsable de la característica retención de líquidos de las mujeres embarazadas; sin embargo, restringir la sal durante la gestación puede resultar...
El cobre es un mineral esencial para la salud de cualquier persona. Garantiza el normal funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y del sistema cardiovascular. Se encarga de transportar hierro, ayuda al crecimiento de los huesos y fortalece el...
A lo largo del embarazo tu médico te irá indicando cómo debe ser tu alimentación, los nutientes que no pueden faltarte y aquellos que debes limitar o hasta eliminar de tu dieta. La vitamina A se incluye dentro de los...
"Mi hijo no quiere comer" es probablemente una de las quejas más frecuentes de los padres, que ven preocupados como el niño pasa de una comida a otra sin apenas probar bocado. Lo primero es evaluar si realmente el niño...
Un estudio realizado por varios científico de la Universidad sueca de Gotemburgo han concluído que los niños que beben leche entera todos los días tienen un índice de masa corporal menor que el de los niños que beben este...
Un yogurth sin lactosa puede ser una buena solución para que los niños intolerantes a la lactosa sigan tomando todo el calcio necesario a lo largo del día. También resulta ideal para las embarazadas, pues puede aligerar las digestiones...
Los potitos para bebés industriales son una buena opción cuando estamos de viaje o excursión, pero muchas mamás se preguntan si puede ser perjudicial para la nutrición del pequeño. Nada más lejos de la realidad, los tarritos infantiles pasan...
Los biberones, también llamados teteros, son parte de la infancia de la mayoría de niños pequeños y recién nacidos. Además, ellos constituyen un apoyo invaluable en el proceso de los padres de familia. Estas herramientas son perfectas, no solo...
Preparar un menú de Nochevieja para embarazadas implica combinar el espíritu festivo de fin de año con cuidado y atención a las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas. En esta ocasión única, nos embarcaremos en un viaje culinario que...