Muchas personas piensan que una dieta vegetariana no puede cubrir las necesidades nutricionales del feto, mientras otras preconizan que todo lo contrario, que no hay dieta más rica en vitaminas que esa.
Si eres vegetariana es probable que te preocupe...
A partir de los 6-7 meses y siempre siguiendo la recomendación del pediatra puedes empezar a introducir carne en la dieta de tu peque.
Al principio como todavía no puede masticarla lo ideal es triturarla e introducirla en sus purés...
El sabor suave y dulce del albaricoque suele ser uno de los favoritos de los bebés cuando éstos empiezan a añadir nuevos alimentos a su dieta. Muchos potitos ya preparados incluyen esta fruta como uno de sus ingredientes principales....
Según un estudio, comer chocolate diariamente, siempre que sea negro y de calidad, es saludable para el embarazo y protege de posibles complicaciones por hipertensión arterial, afirma un estudio estadounidense.
Al degustar un chocolate de buena calidad, una mujer tiene...
La cafeína es una sustancia presente en diversos alimentos, como el café, el té y los refrescos de cola, pero también en el chocolate, beidas energéticas, caramelos, cacao o helado de café. Esta sustancia estimulante debe evitarse en el...
Cuando tu bebé cumpla 5 meses ya estará preparado para empezar a probar otros alimentos ya que la leche dejará de ser suficiente. Siempre aconsejad@ por tu pediatra anímate a hacer los potitos para tu bebé tú mism@! Serán...
Los estrógenos son necesarios tanto por el sexo masculino como por el femenino. Son hormonas compuestas por estradiol, estriol y estrona y si se tienen los niveles bajos, pueden aumentarlos de manera natural ingiriendo alimentos que contengan estrógenos naturales....
Los zumos no son malos para tu bébé, pero tampoco creas que dándole de beber un zumo ya no tienes que darle fruta, ya que aunque proviene de ella no es igual de nutritivo y además tiene más azúcares,...
En Navidad los excesos están a la orden del día y si no somos capaces de controlarnos los dolores de barriga también estarán presentes! Pero las consecuencias pueden ser incluso peores si hablamos del exceso de alimentos innecesarios para...
Ya os he hablado en otros posts sobre la alimentación durante el embarazo, ya que es un tema fundamental cuando se va a tener un bebé. Todo lo que comamos influirá en el buen desarrollo de nuestro bebé y...