Conoce las mejores posturas para quedar embarazada

La postura del misionero, del perrito o incluso de lado! Cuando queremos traer al mundo a la personita que será la parte más importante de nuestras vidas, empezamos a hacernos miles de preguntas, hasta llegamos a dudar de cómo hacerlo para que sea más sencillo quedarse embarazada. En este momento la relación entre la pareja se estrecha más que nunca y las relaciones empiezan a tener otro fin a mayores que simplemente el hecho de pasarlo bien.

Como seguro que ya sabes, todavía no se ha probado científicamente que unas posturas funcionen mejor que otras a la hora de la gestación, por lo que en este artículo hablaremos de aquellas en las que la penetración es más profunda. Aunque recuerda que la postura no lo es todo y que tendrás que tener en cuenta cuáles son tus días fértiles. No te olvides de que ovulas catorce días antes de que te llegue la menstruación. Una vez aclarado este punto, ¡vamos con las posturas!

El misionero

La primera de las posturas para quedar embarazada que queremos compartirte, es la clásica: el misionero. ¿Pensaste que solo servía para intercambiar miradas y aumentar la conexión con tu pareja? ¡Por supuesto que no! Al estar tumbada boca arriba la vagina está inclinada hacia el cuello uterino, lo que le sirve de gran ayuda al esperma para llegar hasta el óvulo. Cualquier variante de esta postura te resultará ideal: flexionando tú las piernas, manteniendo la cadera en alto, tumbada en una mesa y él de pie…

La postura del puente

El puente, una variante del misionero, es otra de las posturas para quedar embarazada más favorecedoras. Ayuda en la penetración profunda y a que el esperma llegue al cuello uterino. Lo ideal es que la mujer vaya boca arriba y que flexione las piernas y apoye los pies en el suelo. El hombre, arrodillado frente a ella, penetra elevando las caderas.

La postura de perrito

¿Qué opinas de que el chico esté detrás de ti? La postura del ‘perrito’ también resulta idónea para la gestación, ya que también proporciona una penetración profunda, así como la correcta postura del útero para recibir el esperma. Al igual que en el caso anterior, cualquier variante de esta postura es buena: si tu pareja se pega a ti, si te coge las piernas en alto…

La postura de lado

Las posturas de lado también te servirán de gran ayuda para quedarte embarazada, a pesar de que la penetración no sea tan profunda. ¡Muchas veces es más bien cuestión de estar relajada! Así que, ¿por qué no pruebas con la postura de la cuchara, en la que ambos estáis tumbados hacia el mismo lado? O con cualquiera de sus múltiples variantes.¿Habías pensado en hacerlo frente a frente de lado? Romántico, ¿no crees?

La postura de la Mariposa

Otra de las posturas para quedar embarazada más adecuadas es la de la mariposa. En ella, la mujer se recuesta en una superficie elevada, como una mesa o el borde de la cama, con las caderas ligeramente elevadas. El hombre se arrodilla frente a ella y la penetra profundamente. Elevar las caderas ayuda a crear un ángulo favorable para que el esperma viaje hacia el cuello uterino, aumentando las posibilidades de concepción.

La postura de la silla

Esta posición permite un ángulo de penetración que favorece la llegada del esperma al cuello uterino. La mujer se sienta en una silla resistente con las piernas separadas y apoyadas en el suelo. El hombre se coloca de pie frente a ella y la penetra mientras sostiene su cadera para controlar el ritmo y la profundidad de la penetración.

Algunos consejos adicionales para lograr el embarazo

Además de probar con las mejores posturas para quedar embarazada, te conviene seguir otros cosejos que pueden ayudarte en este sentido. En primer lugar, recuerda conectar con tu placer, relajarte y vivir el momento. Todo esto creará el mejor ambiente y además favorecerá la lubricación natural.

Otro punto a considerar es el tiempo de ovulación. Trata de practicar esas posturas en tus días fértiles, y así aumentarás tus probabilidades fertilización. También es muy popular la idea de que manteniendo las piernas en alto después del coito ayudas a que el esperma llegue al óvulo. Si experimentas dificultades para concebir, considera consultar a un especialista en fertilidad para evaluaciones adicionales.

Como ves, son varios los consejos y posturas para quedar embarazada, que pueden ayudarte en el fascinante camino de la gestación. Ten en cuenta todos los factores, desde las relaciones con tu pareja hasta tu dieta saludable, la práctica de deporte y la suplementación en caso de ser necesaria. Relájate, disfruta tu proceso y verás como pronto tendrás ese positivo tan esperado.

Y tu, ¿Sabías de estas posturas para quedar embarazada? ¿Lograste el embarazo con alguna de ellas? Anímate a dejarnos todas tus opiniones en un comentario. ¡Estaremos encantados de leerte!

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Vayamos por partes, porque la cosa es más sencilla de lo que en un principio parece. Hay que dejar claro que no es perjudicial tener relaciones sexuales durante la menstruación ni es tan raro como muchas personas piensan. Se limita a una decisión de la pareja exclusivamente que no tiene ninguna clase de efecto negativo sobre nuestra salud.

Se han realizado muchas investigaciones científicas al respecto que revelan que el coito durante los días de regla consigue disminuir la inflamación así como los dolores menstruales derivados, pudiendo llegar a ser bastante placentero para las mujeres.

Riesgo de embarazo

Si se mantienen relaciones sexuales con la menstruación también puede existir riesgo de embarazo. En caso de que se perturbe el ciclo, la fecundación puede intervenir durante la menstruación por lo que es importante tomar precauciones para evitar correr este riesgo.

En definitiva, la menstruación es algo muy común dentro de la vida cotidiana de las mujeres y no debe interrumpir la vida sexual en este periodo de tiempo aunque siempre es preferible en los primeros o últimos días, que es cuando menos sangrado hay y no es recomendable para aquellas mujeres que sufren de reglas dolorosas, lo que agravaría su ya de por sí molesta situación. Lo que ha de tenerse en cuenta es que el riesgo de embarazo está muy presente y que hay que seguir tomando precauciones.

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Los síntomas más comunes

El cansancio, el sueño, la carencia de energía y ganas de hacer cosas son algunos de los síntomas que suelen presentarse. Esto es debido a que el cuerpo está preparándose para alimentar a esa nueva vida que nacerá en el interior de la mujer. Para combatir este cansancio generalizado es necesario comer carbohidratos.

Las náuseas son otro de los síntomas que hace notar el embarazo. Se puede tener vómitos o una cierta sensibilidad hacia algún olor o sabor que antes no solía ocurrir. Esto hace que la mujer salive con más frecuencia, especialmente si se realiza alguna actividad física que requiera cierto esfuerzo.

Los dolores de cabeza son algo que siempre llega cuando hay embarazo así como las ganas de orinar de manera frecuente. El cuerpo de la mujer está comenzando a prepararse, segrega hormonas y aumenta el volumen de sangre, razón por la cual debe ir eliminando líquido poco a poco.

La mujer que está embarazada experimentará un aumento de la frecuencia cardíaca, debido a que el corazón debe trabajar más para poder ayudar a preparar el cuerpo para la nueva vida. En esta etapa de efervescencia hormonal, el cuerpo sufre muchos cambios, especialmente los internos, los cuales afectan al nivel de los neurotransmisores, lo que provoca los repentinos cambios de humor.

Otros síntomas son la hinchazón abdominal, experimentar un aumento de la temperatura corporal al levantarse o pérdidas de sangre, algo que aparece entre los seis y diez días tras la fecundación y que en ocasiones es confundida con la regla. Esta pérdida suele durar entre dos y tres días y se distingue de la menstruación porque es un sangrado más leve y oscuro.

Finalmente, la primera falta es el síntoma más destacado, es el momento de acudir al médico para confirmar que realmente estamos embarazadas o podemos utilizar alguno de los test que hay en el mercado, que son muy fiables.

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La primera de ellas podríamos calificarla como prueba de la abuela. Ésta consiste en depositar la primera orina de la mañana en un recipiente transparente, la cual se deja reposar en la nevera tapada con papel film durante unos cinco o diez minutos. Se dice que en este tiempo, aparece una sustancia denominada como ‘nube’, la cual se quedará en la parte superior si la mujer está embarazada y en la zona inferior si no lo está.

Otra de las pruebas caseras es la del bastoncillo. Consiste en coger un bastoncillo de los oídos e introducirlo en la vagina, igual que si fuese un tampón. Se saca y si sale limpio es que la menstruación no va a llegar, por lo que hay riesgo de estar embarazadas, si sale un poco manchado es que se va a tener el periodo, por lo que no habría que preocuparse por un embarazo.

Finalmente os dejamos con la prueba del cloro. Necesitaríamos este material, el cual tendríamos que mezclar con una muestra de orina, la cual debe ser recogida en un recipiente transparente completamente limpio y desinfectado, para lo que se podrá lavar bien con alcohol de curar heridas. Si vemos que el color de la orina comienza a cambiar, el resultado del embarazo es positivo, si la orina se queda del mismo color o va adquiriendo transparencia es que no existe embarazo.

Son métodos alternativos que no tienen por qué estar reñidos con los que se pueden comprar en la farmacia y que cada vez hay más gente que los utiliza. Eso sí, si quieres tenerlo claro, no son los más fiables!

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Por supuesto, como todos los fármacos, esta píldora tiene sus ventajas y sus desventajas. Entre sus múltiples ventajas se encuentra su efectividad. Si la tomas antes de que transcurran 72 horas tras la relación de riesgo, suele tener un efecto anticonceptivo efectivo. Claro que esta efectividad se va disminuyendo con el tiempo. Es decir, la píldora del día después será más efectiva si la tomas en las primeras horas tras la relación que pasadas 70 horas. Si ya pasaron esas 72 horas, puedes probar a tomarla, pero existe el riesgo de que sí estés embarazada.

Una desventaja es que esta pastilla solo te soluciona el problema del embarazo, pues no te protege contra enfermedades de transmisión sexual. Para evitar contagiarte de este tipo de enfermedades tendrías que usar métodos anticonceptivos de barrera. Con la píldora del día después lo que ocurre es que tu cuerpo hace que tengas un sangrado que te dura unos días. Este sangrado no es la regla en sí, por lo que tu menstruación puede venirte el día que le tocaba. Aunque, claro, con tanta hormona tu cuerpo puede hacerte tener algún adelanto o algún retraso. Si ves que el retraso es de más de cinco días, deberías hacerte la prueba de embarazo.

Otra gran desventaja de este fármaco son los efectos secundarios. Como muchos de los métodos anticonceptivos orales, esta puede producirte náuseas, mareos, fatiga y hasta cambios en tu periodo menstrual, por ejemplo. Hay quien hasta llega a tener un embarazo ectópico por haber tomado esta píldora.

Algo que debes tener muy en cuenta en todo momento es que aunque le llamemos método anticonceptivo, no debes tomarte la píldora del día después como tu anticonceptivo habitual, pues estarías jugando con tu salud. Si buscas un método anticonceptivo distinto a los métodos de barrera habituales, tienes otras opciones, como son la píldora anticonceptiva, el anillo, el parche… Pero recuerda siempre que estos métodos solo te protegen frente a un embarazo y no frente a enfermedades de transmisión sexual.
¿Te han quedado dudas? ¡Pregunta!

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Desde luego, con todo lo que vamos a contarte, te vas a quedar sorprendida. Empecemos con métodos en los que hace falta orina. Para el primero de ellos tendrás que mezclar tu orina con cloro. Si empiezas a notar que la orina va adquiriendo otro color significa que estás embarazada, sin embargo, si se mantiene con el color amarillento o transparente no lo estás.

Y si no te gusta el cloro tienes la opción del aceite. Hazte con dos recipientes y echa la orina en uno de ellos. Cuando esté fría echa dos gotas de aceite en el otro recipiente y añádele un poco de orina, sin que ambas sustancias lleguen a tocarse. Al cabo de otra hora comprueba si se han juntado. Si están unidas estás embarazada y si están separadas no lo estás.

Si no te va lo de mezclar tu orina con otros elementos, tranquila, puedes experimentar solo con la orina. Así, otra prueba curiosa consiste en hervir tu propia orina. Si al empezar a hervir se forma una capa cremosa en la superficie el resultado es positivo. Si no se forma, no estás embarazada. Puedes hacer lo mismo con el elemento contrario: el frío. Mete a enfriar la orina en la nevera para que se forme una capa de partículas. Si esta capa va hacia la superficie el resultado es positivo y si baja es negativo.

Por último, si prefieres algo más parecido a la prueba convencional, hazte con un bastoncillo e introdúcelo en la vagina a modo de tampón. Si al sacarlo está limpio, puedes estar embarazada y si está sucio, no.

¿Has probado alguna vez alguno de estos métodos? ¿Cuáles conoces tú?

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Si tuviste relaciones de riesgo o si estás buscando un bebé a esta hora te estarán asaltando las dudas: ¿estaré embarazada? A pesar de que hayas tenido un retraso ya o de que hayas sentido otros de los primeros síntomas del embarazo, quieres asegurarte. Para esto lo mejor es siempre hacerte un test de embarazo. En el post de hoy te explicamos cómo.

Vayamos ahora al cómo hacerla. Como te imaginas, la prueba de sangre se realiza extrayéndote una muestra de sangre y puedes realizarla en cualquier momento del día, ya que no hace falta que estés en ayunas. La de orina también es muy fácil de utilizar. Fíjate, esta consiste en una tira que reacciona ante la presencia de la hormona. Lo primero que tienes que hacer es leer las instrucciones que trae el prospecto, aunque normalmente el procedimiento consiste en abrir la tapa, orinar durante unos segundos sobre la tira, volver a tapar y esperar unos minutos para ver el resultado. ¡Así de sencillo!

Las pruebas de orina suelen traer una marca que te asegura que hiciste bien la prueba y otra que te dice si estás embarazada. Si solo te aparece la de control, el resultado es negativo, no estás embarazada. Sin embargo, si te aparecen las dos, entonces sí estás embarazada. Ten esto muy en cuenta, ya que si no te aparece la marca de control, significa que lo hiciste mal y tendrás que repetir la prueba.

Por supuesto, ten siempre presente que, aunque este sistema suele ser fiable, en alguna que otra ocasión presentan falsos negativos. Si sospechas, espera unos días y vuelve a hacer la prueba.
¿Te ha quedado alguna duda? ¡Comenta!

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En primer lugar, hablemos de su efectividad. Como sabes, la píldora del día después tiene efecto anticonceptivo y suele ser efectiva, siempre y cuando la tomes antes de transcurrir 72 horas tras mantener la relación de riesgo. Cuanto antes la tomes, mayor efectividad tendrá. Si la tomas una vez pasadas esas 72 horas deberías pensar en la posibilidad de estar embarazada. Por supuesto, esta pastilla solo te protege frente a un embarazo y no frente a las enfermedades de transmisión sexual.

Vayamos ahora con otro tema que te preocupa: la regla. La píldora del día después puede hacer que a los pocos días experimentes un sangrado con una duración de unos días, pero no directamente una menstruación, por lo que tu regla vendrá el día que le tocaba, aunque esta puede ser distinta. Así, puedes experimentar adelantos o retrasos (lo más habitual) o incluso diferente cantidad. Claro que si pasan más de cinco días y esta no aparece, no lo dudes y hazte la prueba de embarazo porque puedes estar embarazada. Ten siempre en cuenta que a veces este sangrado adicional no tiene lugar y la píldora surge efecto igual.

Por otro lado, como ocurre con todos los fármacos, esta píldora puede provocarte efectos secundarios. Frecuentemente aparecen náuseas. (Si llegas a vomitar, fíjate si has expulsado el comprimido y tómate otro). Las náuseas o diarrea pueden anular totalmente los efectos de la píldora en tu cuerpo. También puedes experimentar fatiga, mareos y cambios en tu periodo menstrual, entre otros. Aunque no es frecuente, algunas mujeres incluso experimentan un embarazo ectópico debido a la ingesta de la píldora postcoital.

En cuanto al precio, este ronda los 20 € en España. Por supuesto, ten siempre presente que este no debe ser tu método anticonceptivo habitual, ya que de abusar estarías dañando tu salud, por lo que evítala en la medida de lo posible.

¿Tienes más dudas sobre la píldora del día después? ¡Pregunta!

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Esto puede deberse, por ejemplo, a que la hormona gonadotrofina coriónica no se ha elevado suficiente. Evidentemente, puedes esperar 15 días para hacerte otra prueba y comprobar el resultado. ¡Pero recuerda que también puede haber falsos positivos! ¿Te gustaría saber cuáles son los síntomas más evidentes de embarazo?

Como sabes, el primero de ellos y el más evidente es el retraso de la menstruación. Claro que no siempre es una señal definitiva, ya que podría deberse a otros factores, como es el estrés. Aunque, fíjate: si en más o menos 12 días después de la concepción pierdes una pequeña cantidad de sangre (o flujo marrón) durante aproximadamente dos días, entonces es probable que sí estés embarazada.

Muchos de los síntomas de embarazo pueden confundirse fácilmente con los premenstruales. Por ejemplo, la hinchazón abdominal, la sensibilidad en los senos y el cansancio. Si sientes que no te apetece nada más que dormir, quizás estás embarazada. Aunque no siempre. Recuerda que pueden ser simplemente síntomas premenstruales.

Sin embargo, otros síntomas sí son más claros. Si sientes que pasas todo el tiempo en el baño, sospecha. Esto se debe al aumento de la cantidad de sangre y líquidos que produce el embarazo que le da más trabajo a los riñones, lo que hace que orinemos todo el tiempo.

Seguro que las náuseas y los vómitos ya los tenías en mente, aunque estos no suelen aparecer hasta que pasa el primer mes después de la concepción. Y lo mismo ocurre con los olores. De repente tu olfato está más sensible y hasta pueden llegar a cambiarte los gustos por determinadas comidas: lo que antes te encantaba puede pasar a repugnarte.

¿Presentas la mayoría de estos síntomas pero el test te ha dado negativo? ¡Espera 15 días y ve a ver a tu ginecólogo para que te haga otra prueba!

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Ese conjunto de signos admite variadísimas combinaciones por la extraordinaria variabilidad entre las mujeres en cantidad y momento de su presentación, por lo que el resultado del test online casero debe tomarse con cautela.
Hay una búsqueda masiva en Google encaminada a informarse sobre las sensaciones experimentadas al sospechar embarazo. Ante la inexistencia de lista de síntomas fijos de embarazo, pues pueden presentarse en otras situaciones fisiológicas, planteamos un decálogo que permite confeccionar un test virtual sobre si estás o no embarazada.

El retraso de la regla constituye el principal síntoma, de hecho siempre se asocia a embarazo tras una relación sexual sin protección. Pero factores sicológicos como el estrés de la sospecha o algunos factores físicos pueden trastocar el ciclo menstrual.

• Junto al signo anterior, uno de los más precoces es agotamiento y somnolencia, pues la progesterona y gonadotrofina coriónica alteran el descanso nocturno y elevan las necesidades de sueño.
• La sensibilidad, hormigueo o incluso dolor en los pechos surge frecuentemente entre la cuarta y sexta semana por mayor riego sanguíneo en las mamas. Pero no es muy fiable porque también hace se observa unos días previos a la regla.
• Otro aspecto a tener en cuenta son los cambios repentinos de humor, con oscilaciones bruscas y frecuente irritabilidad.
• La irrupción de una secreción vaginal blanca e inodora, debida al tapón mucoso formado, también puede anunciar embarazo, pero otros factores pueden asimismo provocarla.
• Puede que empieces a notar que la ropa que hace quince días te ponías sin dificultad, de repente te entre a duras penas. Es otra señal de posible embarazo.
• A partir de la sexta semana, el llenado rápido de la vejiga provoca continuas ganas de orinar, pero se trata de un síntoma compartido con otras situaciones normales o patológicas, por lo que debe tomarse con reservas.
• El aumento de gonadotrofina altera el gusto y el olfato, añadiendo extremada sensibilidad hacia determinados olores y sabores, que se hacen desagradables por cambios en las papilas gustativas.
• Otro de los primeros síntomas es el dolor de cabeza por desajustes hormonales, aunque la tensión emocional ante la incertidumbre de un embarazo también lo provoque.
• Y finalmente, al primer mes de embarazo suelen aparecer náuseas y mareos, normalmente matutinos, por modificaciones en presión arterial y nivel de azúcar.

Si sientes estos síntomas probablemente estés embarazada. Siempre es recomendable hacerse un test en casa o un análisis de sangre para cerciorarlo.

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