Dieta embarazo | Soluciona tus dudas sobre la dieta y alimentación en el embarazo, la dieta que mejor va a la salud de la madre y del futuro bebé. Los mejores consejos nutricionales para vivir tu embarazo con bienestar.
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Durante el embarazo, una hormona crucial para el desarrollo y mantenimiento del embarazo es la progesterona. Si bien esta hormona se produce principalmente por el cuerpo de la mujer embarazada, hay alimentos con progesterona para el embarazo que pueden...
Parte vital de la historia de la Navidad y de sus tradiciones más emblemáticas, es la buena mesa. Cada país tiene sus propios sabores, su selección de platos especiales alrededor de los cuales se reúnen la familia y los...
Llevar una alimentación sana y equilibrada es fundamental en todas las etapas de la vida, pero es quizá durante el embarazo cuando más debe cuidarse. Tanto para el bebé como para ti es fundamental que sigas una alimentación variada...
¿Cuál es la relación entre sobrepeso y embarazo? El sobrepeso durante el embarazo viene asociado a un mayor riesgo de sufrir determinadas complicaciones durante el embarazo. Lo ideal si se tiene sobrepeso es tratar de bajar de peso antes...
La barriga después del embarazo suele quedar hinchada y abultada, ¡y es que la piel que se estiró durante 9 meses no puede desaparecer en solo unas horas!
Algunas mujeres se llevan un susto cuando ven su barriga después del...
Muchas personas piensan que una dieta vegetariana no puede cubrir las necesidades nutricionales del feto, mientras otras preconizan que todo lo contrario, que no hay dieta más rica en vitaminas que esa.
Si eres vegetariana es probable que te preocupe...
Ya hemos hablado en otras ocasiones de cómo recuperar la línea después de dar a luz y de las dificultades que pueden surgir, pero hoy quiero ir un paso más allá: ¿crees que las revistas dan una idea de...
Como ya sabes, cuidar tu alimentación durante el embarazo es fundamental. Seguir una dieta sana, equilibrada y nutritiva te ayudará a sobrellevar mejor los meses de embarazo, y, sobre todo, a proteger la salud de tu bebé.
Debes aumentar el...
¿Cuál es el aumento de peso ideal en el embarazo? Algunas embarazadas tienen miedo de engordar demasiado durante el embarazo (y especialmente de no poder recuperar su peso después). Otras ven que están adelgazando durante los primeros meses y...
El calcio es un nutriente muy importante en diferentes etapas de nuestra vida. Durante los primeros años de crecimiento físico, para el desarrollo de nuestros huesos, durante el embarazo, para la formación del feto y a partir de los...