El calostro es la primera leche con la que se alimenta al bebé después de su nacimiento. Se trata de una sustancia de color amarillo y de consistencia viscosa, muy rica en proteínas y vitaminas y que es esencial para el desarrollo del bebé. En las próximas líneas del Blog de Bebés te orientamos sobre qué es, por qué es tan importante y cómo se produce en tu cuerpo, así como recomendaciones prácticas que te ayudarán. ¡Acompáñanos!

¿Qué es el calostro?

El calostro es la primera leche producida por las glándulas mamarias de la madre justo antes y después del nacimiento del bebé. Es una sustancia espesa y amarillenta que contiene una concentración muy alta de nutrientes y anticuerpos esenciales para el recién nacido. Tan es así, que incluso se le conoce bajo el nombre de «oro líquido», dado su color y su gran valor nutricional.

En relación a qué mes de embarazo sale calostro, esto va a depender del organismo de cada mujer. A algunas les aparece hacia el séptimo mes del embarazo, mientras que a otras no les sale hasta el momento del parto. Sobre todo, no te pongas nerviosa si se acerca el día del parto y no notas nada en tus pechos. Eso no quiere decir que no vaya a aparecer en el momento necesario. Además, al principio sale muy poco líquido, pero es suficiente para el bebé. Por otro lado, si te aparece durante los últimos meses de embarazo, no conviene que aprietes los pezones.

Otro aspecto que genera curiosidad sobre qué es el calostro, es cuándo éste le da paso a la leche definitiva. Sobre esto, lo más estándar es que la bajada de la leche ocurra en el segundo o tercer día después del parto. Aunque es importante tener en cuenta que, si ha habido cesárea, ésta puede retrasarse hasta un día más. Durante la transición del calostro a la leche es habitual notar los pechos tensos y enrojecidos. Puedes realizarte masajes circulares para estimular cuanto antes la producción de leche.

¿Cuál es la composición del calostro?

Cuando hablamos de qué es el calostro, nos encontramos con uno de los alimentos más completos y nutritivos para los primeros días del bebé. Este compuesto es rico en proteínas, vitaminas, minerales y factores inmunológicos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones y enfermedades.

En el ámbito de las proteínas, contiene inmunoglobulinas, que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. También es una gran fuente de vitaminas A, E y K, y minerales como el zinc. Se le suma la lactosa, un carbohidrato que le proporciona energía al recién nacido, y factores de crecimiento, que ayudan a que el sistema digestivo del bebé se desarrolle de manera sana y normal.

Los principales beneficios del calostro para el bebé

Ahora que ya sabes qué es el calostro y su impacto general en la salud de tu recipen nacido, conviene profundizar en algunos beneficios puntuales, que te ayudarán a dimensionar su importancia. Veamos.

1. Fortalecimiento del sistema inmunológico

El calostro está lleno de anticuerpos y factores inmunológicos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones. Estos anticuerpos son especialmente importantes durante los primeros días de vida, cuando el sistema inmunológico del bebé aún está desarrollándose.

2. Desarrollo del sistema digestivo

Otro de los grandes beneficios del calostro para el bebé es que tiene factores de crecimiento, y estos son vitales para preparar el sistema digestivo del pequeño para que pueda digerir de forma adecuada la leche materna madura. Del mismo modo, el calostro puede actuar como un laxante natural. De esta forma, ayuda a limpiar el meconio, las primeras heces del bebé, del tracto intestinal.

3. Protección contra alergias y enfermedades

Otro aspecto positivo al profundizar en qué es el calostro y sus beneficios es la protección que genera en los pequeños sobre alérgenos y las bacterias dañinas ingresen al cuerpo. Este compuesto sella las paredes del intestino, y de esta forma es clave para reducir el riesgo de alergias y de enfermedades autoinmunes. 

Preguntas frecuentes sobre el calostro

Ya que conoces qué es el calostro y sus principales beneficios para la salud de tu bebé, queremos compartirte algunas preguntas frecuentes, que aparecen como dudas, especialmente en las mamás primerizas.

• La cantidad de calostro que necesita el bebé: Hay que saber dos cosas en este sentido. Lo primero es que el calostro se produce en muy pequeñas cantidades, aproximadamente una cucharadita por toma. Sin embargo, al ser tan concentrado, es suficiente para nutrir a tu bebé durante sus primeras 24 a 48 horas de vida. Una vez que se vacía el calostro, tu cuerpo empezará a producir la leche de transición, y luego la leche materna madura.
• El color amarillo: Otro aspecto al comprender qué es el calostro es su peculiar color, diferente al de la leche materna. Su tono amarillo se debe a que tiene un alto contenido de betacaroteno, que es un antioxidante con excelentes propiedades para el bebé. Es completamente normal que sea amarillo.
• No tener calostro después del parto: Otra duda frecuente en las mamás primerizas, es saber si es o no normal que no tengan calostro inmediatamente después del parto. Ten en cuenta que cada cuerpo es diferente. En ocasiones el calostro puede ser más difícil de extraer, y también es posible que el bebé necesite más tiempo para estimular su flujo. La lactancia frecuente y el contacto piel con piel pueden ayudar a estimular su producción.

En definitiva, conocer qué es el calostro te ayudará a validar su importancia para la salud de tu recién nacido, durante sus primeras horas de vida. Le proporciona una completa nutrición y desarrollo del sistema inmunológico, así que es una excelente idea ofrecérselo a tu bebé. Y tu, ¿Conocías qué es el calostro? Si te interesa éste y otros temas asociados a la maternidad, te dejamos con este artículo en el que te contamos los mejores consejos para la higiene de tu bebé. ¡Hasta la próxima!

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Lo primero en lo que tienes que pensar es que sois un equipo, de tan solo dos miembros, sí, pero no dejáis de ser un equipo. Si vuestro pequeño es un poquito más ruidoso o inquieto y necesita más atención de la que os gustaría, turnaros y que cada uno se ocupe del bebé una noche mientras el otro duerme.

Por otro lado, ya conoces aquel dicho de: «el tiempo es oro». Ahora que necesitas descansar, seguro que estás deseando más que nunca disponer de tiempo para poder dormir a pierna suelta. Sabes que en este momento eso es mucho pedir, pero sí está bien que aproveches todos los ratos que puedas para echarte una siesta. ¿Cuándo? Pues cuando el bebé está durmiendo, por ejemplo. Créeme, te dará más energía dormir a ratos que estar mucho tiempo sin dormir.

Otro gran consejo, difícil de cumplir, pero imprescindible, es que te armes de paciencia. Esta será la clave para que consigas salir con éxito de estos tiempos difíciles. Piensa que en esta primera etapa tu bebé necesita muchos cuidados y atención, pero poco a poco irá cogiendo una rutina y ya tendrás unos horarios normales. Que acostumbres a tu bebé a una rutina es fundamental.

Por supuesto, olvídate de la cafeína y los excitantes. Estos son siempre los grandes enemigos del sueño, tengas o no un peque en casa. Y, por último, piensa siempre en positivo. Pues, sin duda, el optimismo te llevará siempre por el mejor camino, haciendo que tomes siempre la mejor decisión para cargarte de energía.

¿Y tú? ¿Cómo le has puesto fin al baby lag? ¡Cuéntanos tu experiencia!

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Es la primera prueba clínica que pasará tu bebé, que se realiza entre el primer y quinto minuto de vida y que tiene como objetivo evaluar su estado de salud.

El test de Apgar mide cinco parámetros. El primero son los reflejos, esto es los movimientos motrices característicos en los recién nacidos como succionar, agarrar o reflejo de Babinski (el bebé abre los pies en forma de abanico cuando se le acaricia la planta del pie).

Lo segundo que se evalúa es el tono muscular, es decir el estado de contracción de los músculos en reposo. En tercer lugar se examina si la respiración es correcta y llora con intensidad. En cuarto lugar se mira el tono de la piel para ver si los niveles de oxigenación de la misma son correctos. Cuando no lo son esta presenta un tono azulado; en el caso contrario es rosado.

En último lugar, se mide la frecuencia cardíaca, que debe ser igual o superior a los 100 latidos por minuto. Cada uno de estos parámetros son evaluados con una puntuación del 0 al 2. Un resultado final entre 8 y 9 es indicativo de que el bebé goza de buena salud, si es inferior el pequeño necesita atención médica y son raros los casos en los que se alcanza el máximo de 10, ya que muchos pequeños presentan los pies azulados.

Por tanto, el examen de Apgar es un prueba clínica de gran importancia, por cuanto ayuda a los médicos a determinar el nivel de ayuda que el recién nacido necesita para estabilizarse, evitando así numerosas complicaciones posteriores.

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El acné miliar aparece aproximadamente en la mitad de los bebé, sus causas exactas no son del todo conocidas, pero sí se sabe que se produce cuando la piel muerta queda atrapada en los folículos cercanos a su epidermis. En el momento en que se suelta la superficie del acné, se desprende de forma natural la piel y desaparece por completo, sin dejar huella.

Hemos de saber que el acné miliar no tiene relación alguna con el acné común, por lo que no podemos tratarlo de igual modo. Para ser exactos, el acné miliar no necesita tratamiento de ningún tipo, ya que desaparece de forma espontánea en el transcurso del tiempo.

Dependiendo de cada bebé su desaparición puede oscilar entre unas semanas o tardar en curar cerca de dos meses. Por lo tanto, hemos de ser pacientes. Para seguridad nuestra hemos de ser conscientes de que el acné miliar no causa a nuestro bebé ningún tipo de dolor o molestia y, con el tiempo desaparecerá por completo dejando de nuevo la piel del recién nacido suave y tersa.

Por lo tanto, no te desesperes, ya que se solucionará de forma natural. De todos modos, si sigues inquieta el pediatra podrá resolver todas tus dudas.

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El hipo de bebés y, especialmente, de los recién nacidos, responde a la inmadurez de su sistema nervioso, que provoca contracciones involuntarias en el diafragma cuando cualquier cosa lo irrita. Y esa cualquier cosa puede ser tragar aire, un sorbo rápido, comer demasiado o hasta un cambio de temperatura.

¿Quieres ver algunos trucos para quitar el hipo en los bebés?

Como ya dijimos, el hipo en los recién nacidos no es nada preocupante, y suele pasar por sí solo a los 5 o 10 minutos, así que no hay que hacer grandes esfuerzos para que se vaya. De todas maneras,  prevenir los ataques de hipo es posible controlando la ingesta de aire de los recién nacidos al comer. Si ves que tu bebé esta mamando muy rápido, para unos minutos y déjalo descansar. De la misma manera, si el recién nacido tiene hipo mientras come es mejor parar un momento, cambiar de postura y hacerlo eructar.

Si el recién nacido toma biberón  vigila el tamaño del agujero de la tetina del biberón, no debe ser ni muy grande ni muy pequeño.

Aunque de los trucos para prevenir el hipo en recién nacidos, el más eficaz es el chupete, pues al succionar, el estómago se prepara para recibir más alimentos y acelera el proceso de vaciamiento, dejando la zona del diafragma tranquila.

El hipo en recién nacidos no suele ser preocupante, pero si no para durante horas y acaba por provocar el llanto es mejor consultar con el médico.

Foto vía: Martin Gommel

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Aunque hay un peso que se considera normal en el recién nacido, para evaluar la salud del bebé (cosa que hará el médico) hay que tener en cuenta también otros criterios. ¿Quieres saber cuál es el peso «ideal» del recién nacido?

Se considera que un peso adecuado para el recién nacido es entre 2’5 y 4 kg. Por debajo de 2’5 kg, el bajo peso podría suponer un riesgo para la salud del recién nacido, y suele darse en bebés prematuros.  Por encima de 4 kg, y siempre que se deba a factores hereditarios (familias grandes), no tiene por qué haber problema, pero por encima de 4’5 kg se considera un peso patológico para el recién nacido y entraña también sus riesgos. Aunque como el peso del feto se va controlando durante el embarazo, en nuestro país es difícil que nazca un recién nacido por encima de este peso.

En todo caso, para controlar el peso del recién nacido se compara con el peso del resto de bebés de su edad. Así, un peso adecuado para un recién nacido se situaría entre un 3% y 97% en el percentil del bebé. Más importante que la situación del peso del recién nacido en el percentil es su evolución, que no haya cambios bruscos en su posición respecto a los otros bebés.

Independientemente del peso del recién nacido al nacer, es importante saber que lo normal es que pierda peso los primeros días de vida. Así, cada recién nacido baja de media un 6% del peso de nacimiento durante la primera semana de vida. Lo habitual es que recuperen su peso de nacimiento a los 10 o 15 días.

Foto vía: Paul of Congleton

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Y es que los bebés, mientras están en el útero, están completamente protegidos, pero cuando el recién nacido pasa al exterior debe aprender a manejarse en un entorno más desafiante. Los reflejos primarios son movimientos automáticos e involuntarios que el recién nacido efectúa ante determinados estímulos.

Estos reflejos van desapareciendo paulatinamente, cuando ya han ayudado al recién nacido a desarrollar sus capacidades. Cuando los reflejos primarios se mantienen pasados los 6 meses de edad podemos estar en presencia de algún problema de desarrollo.

¿Vemos cuáles son esos reflejos que ayudan al recién nacido a adaptarse al mundo?

Reflejos del recién nacido: de Moro

Un ruido repentino, o la sensación de caer, hacen que el recién nacido estire piernas, brazos y pies, arqueando la espalda, para después replegar los brazos sobre el pecho con sus puños cerrados.

Reflejos del recién nacido: de Babinski

Cuando se le pasa la mano suavemente por la planta del pie, desde el talón al dedo, el recién nacido levanta los dedos y voltea el pie hacie dentro. Este reflejo puede durar hasta el año y medio o dos años.

Reflejos del recién nacido: de búsqueda y succión

Si se toca suavemente la mejilla del recién nacido, este ladeará la cabeza hacia el estímulo, con la boca abierta lista para succionar.

Reflejos del recién nacido: de marcha

Si se coloca al bebé en posición vertical sobre una superficie rígida, sujetándolo por las axilas, el recién nacido levanta una pierna y después la otra, como si quisiera echarse a andar.

Reflejos del recién nacido: de prensión

Si el recién nacido está acostado boca arriba, con sus brazos doblados, y se le coloca un dedo en la palma de la mano, cierra la mano tratando de agarrarlo.

Reflejos del recién nacido: tono-asimétrico del cuello

El recién nacido extiende la pierna izquierda cuando mira hacia la izquierda, flexionando la derecha, y vicerversa cuando mira a la derecha.

Foto vía: Kudaker

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Vestir al recién nacido causa algunas dudas, ya que por su metabolismo especial, el recién nacido aún no es capaz de regular su temperatura corporal correctamente y sufre especialmente con el calor y el frío. Por eso, debemos elegir, ante todo, ropa que le ayude a mantenerse caliente o fresquito, según el momento del año en el que estemos.

¿Quieres aprender cómo vestir al bebé en verano y en invierno?

Además de tener en cuenta la temperatura, a la hora de vestir al recién nacido también hay debemos buscar ropa que sea cómoda y resistente. Lo de menos es el diseño (aunque evidentemente a todos nos gusta vestir al recién nacido con ropa bonita).

Para asegurarnos de vestir al bebé de forma segura es fundamental evitar lazos, pompones y angorinas, que puedan asfixiar al recién nacido. Además, conviene apostar por tejidos naturales que permiten que la piel transpire pero también que la humedad se evapore. Y mejor si al vestir al bebé no hay que meterle las prendas por la cabeza, mucho más cómodo.

Para vestir al recién nacido hace falta un equipamiento básico de prendas de ropa, aunque tampoco tiene mucho sentido comprar muchísimas prendas, ya que crece tan rápido que enseguida quedan inutilizadas.

Algunas prendas básicas para vestir al recién nacido en verano serían: la camisitas de algodón de media manga, las camisitas de batista sin mangas para llevar por debajo, jerseys de perlé, patucos de perlé, y faldones, arrullos y toquilla. En invierno, debemos vestir al recién nacido con materiales más abrigositos como la lana. Así, necesitaremos jerseys y patucos de lana, camisitas de algodón de manga larga, camisitas de batista también de manga larga, y un gorrito.

Aunque el recién nacido pierde calor con rapidez, no es preciso tampoco agobiarlo con ropa de franela. Dos o tres capas de tejido suelto aíslan más que una capa de tejido grueso, y sobre todo, resultan más cómodas. Al recién nacido nunca se le debe vestir con ropa ajustada, pues estorbará sus movimientos.

Foto vía: Osiatynska

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Los mejores regalos para el recién nacido son aquellos que resultan al mismo tiempo prácticos y originales. Y es que el recién nacido (y su mamá) se puede ver abordado con bodies para los primeros meses (que casi ni le da tiempo a probar), flores (que igual no caben en la habitación del hospital), bombones (que a la mamá no le apetecen necesariamente y el recién nacido no puede aún disfrutar) o juguetes para bebés -aunque esto último me gusta más-.

Así que lo ideal es apostar por regalos útiles, que el recién nacido pueda usar, y que supongan una ayudita para la madre. Pero nadie quiere recibir una colección de biberones en su paquetito de plástico…¡véamos 5 buenas  ideas de regalos originales para el recién nacido!

1. Regalos recién nacido: Tartas de pañales

Tienen el aspecto de una tarta, pero en realidad es una canastilla de toda la vida con productos esenciales para el recién nacido como pañales o chupetes. Eso sí. ¡muy bien presentados!

Puedes encargarlas en alguna tienda, o si eres mañosa, probar a hacer tú misma las tartas de pañales, como esta que ves en portada y que encontré en el blog El placer de los sentidos.

2. Regalos recién nacido: flores de ropa

Otra idea original es comprar un cesto de flores, que son en realidad ropita de bebé doblada. La que ves arriba es de Bucupu, y también hay la versión cupcakes en Bababebé.

3. Regalos recién nacido: libros personalizados

Otra buena idea es apostar por regalos emotivos como un librito del bebé que los papás van rellenando con fotos y detalles del recién nacido. Los libros de Angels Navarro son monísimos, y si buscas algo más refinado, en El Trisquele los tienes en piel.

4. Regalos recién nacidos: cuadros infantiles

Los cuadros infantiles sirven para decorar la habitación infantil, haciéndola todavía más entrañable. Además se trata de un elemento fácil de incorporar en dormitorios ya completos. Personalmente, para la habitación del recién nacido me encantan los cuadros de Haciendo el indio, tiernos y a la vez divertidos.

5. Regalos recién nacidos: joyas

Un regalo clásico cuando nace un bebé son joyas como pulseritas o pequeños pendientes, pero otra opción interesante es comprar portachupetes de marcas de joyería como Tous.

Regalos prácticos, regalos personales, regalos originales…¿Qué regalos para el recién nacido se te ocurren a ti?

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Los gases en el recién nacido son algo que preocupa mucho a los papás, pues ven como su recién nacido está incómodo y no son capaces de solucionarlo. Por lástima, los gases en el bebé son algo totalmente normal, y aunque podemos ayudar a aliviar las molestias, habrá bebés a los que los gases apenas los molesten y otros que estén incómodos más tiempo.

Y es que el recién nacido aún no sabe succionar correctamente, y cada vez que come traga mucho aire (y también cuando llora o come muy rápido), y eso le provoca dolor de barriga. Es importante poner a eructar al recién nacido después de cada toma para ayudarle a expulsar los gases del estómago.

¿Quieres saber más sobre como aliviarle al recién nacido las molestias ocasionadas por los gases?

Lo ideal tras la toma del recién nacido es ponerlo a eructar. La posición más sencilla es la tradicional, poner al recién nacido en posición vertical, sobre el hombro, y darle un pequeño masaje o suaves palmaditas en la espalda. Pero tampoco hay que obsesionarse con que echen los gases, si el bebé se queda dormido nada más comer, será que los gases no lo incomodan demasiado. De la misma manera hay algunos bebés que necesitan parar a mitad de la toma para eructar.

Pero el recién nacido puede sentirse molesto por los gases a pesar de haber eructado. En ese caso podemos probar otras técnicas y posturas efectivas para eliminar los gases del estómago del recién nacido.

Por ejemplo el ejercicio de la bicicleta, que consiste en tumbar al recién nacido boca arriba y moverle las piernas alternándolas. La presión de las piernas sobre la barriguita estimula los movimientos intestinales, ayudando a expulsar gases (en ocasiones acompañados de pequeñas deposiciones, lo que es totalmente normal).

Los masajes en la tripita también resulta muy útiles, por la misma razón. Y una última técnica consiste en colocar al recién nacido boca abajo sobre el antebrazo.

¿Qué otros trucos conoces para aliviar los gases del recién nacido?

Foto vía: Photosawy

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