La lactancia materna es una de las mejores maneras de proporcionar a tu bebé los nutrientes que necesita para crecer sano y fuerte. De hecho, se recomienda que sea el alimento exclusivo del bebé durante sus primeros seis meses...
El proceso de la maternidad está lleno de las más extraordinarias vivencias. Desde el momento en que te enteras del embarazo hasta que tienes a tu bebé en brazos, son miles las emociones que experimentarás. Los primeros meses de...
Después del parto y tras la "cuarentena" tu cuerpo poco a poco vuelve a la normalidad y tus ciclos menstruales también, con la llegada de la regla, pero a veces si das pecho a tu pequeño puede que se...
Si coges un resfriado en época de lactancia, no tienes por qué dejar de dar el pecho al bebé, ya que la única vía de contagio es a través del aire, por las vías respiratorias. Los virus no se...
Luego del parto, comienza otro de los procesos más hermosos y necesarios de la maternidad: la lactancia. La leche materna es el mejor alimento que puede dársele a un recién nacido. Sin embargo, hay determinadas circunstancias en las que...
La leche materna ayuda a regular el sueño del bebé, según han demostrado diversos estudios del sueño y la crononutrición, y que hasta ahora la única forma de regular el sueño de un bebé era a través de unos...
Según un estudio reciente realizado por la Universidad de Granada, el 94% de las mamás que alimentan a sus bebés de forma natural no comen todos los nutrientes necesarios en el periodo de lactancia. Comen menos grasas, menos hierro...
En los últimos años, el sacaleches se ha convertido en un apoyo en el periodo de lactancia ya que facilita la tarea de dar el pecho a nuestro bebé sobre todo cuando la mamá no puede estar con el...
Un error muy común es pensar que durante la lactancia natural es imposible que la mujer pueda quedar embarazada, puesto que durante el periodo de lactancia puedes quedarte embarazada.
A pesar de que sí puede suponer un impedimento para la...
Durante la lactancia podemos consumir hasta cinco cafés diarios ( o su equivalente en chocolates, cocacolas, o tés). Lo que debes controlar, es si ves al niño más nervioso. En ese caso debes empezar a rebajar la cantidad de...