¿Cómo adelgazar después del embarazo?

cómo adelgazar después del embarazoDespués de un embarazo el cuerpo de la mujer ha sufrido bastantes cambios y uno de ellos es una notable ganancia de peso, algo que se puede revertir de una manera sencilla, pero solo si se tiene voluntad y constancia. Una de las bases de este proceso de pérdida de peso es la alimentación saludable junto a ejercicio diario.

No es recomendable hacerlo todo con prisas dado que el cuerpo necesita cierto tiempo para recuperarse tras un parto. Si se pierde peso demasiado rápido, la recuperación es mucho más larga y a la piel le costará mucho más ganar elasticidad. Después del parto hay que esperar aproximadamente unas seis semanas para poder comenzar el proceso de pérdida de peso.

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Beneficios y contraindicaciones de la espirulina para embarazadas y niños

beneficios de la espirulina en el embarazoLa espirulina es una microalga de color verde azulado que suele tomarse como complemento alimenticio debido a su gran cantidad de aportes para nuestro organismo. Actualmente hay una gran controversia sobre el consumo de la espirulina en embarazadas o mujeres en periodo de lactancia, pero no sobre el propio producto en sí sino de dónde viene.

Se han dado casos de que esta microalga estaba cultivada en zonas contaminadas por metales pesados como el mercurio, pero es algo que está muy controlado. Se debe buscar una marca de confianza o consultar al médico para que nos recomiende, de lo contrario la mujer podría arriesgarse a tener diarreas, náuseas, vómitos e incluso problemas hepáticos.

Entre los beneficios encontramos grandes índices de calcio (más que en la soja y que en la leche fresca), más proteínas, betacaroteno, hierro y más vitamina B12. También es recomendable para los niños, con lo que se regula su deficiencia nutricional y les aporta gran parte de la energía que necesitan para mantenerse activos durante todo el día y además se trata de proteína vegetal, que no tiene nada que ver con la de los alimentos de origen animal.

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¿Se puede tomar Amoxicilina en el embarazo?

se puede tomar amoxicilina en el embarazoEn el momento del embarazo es necesario conocer todos los medicamentos que se pueden o no se pueden tomar. Uno de ello es la amoxicilina, un medicamento que solamente se entrega bajo prescripción médica. Es importante saber que el consumo de amoxicilina puede suponer un peligro tanto para el feto como para la futura madre.

No se ha relacionado a la amoxicilina con problemas en el nacimiento o durante el embarazo. La amoxicilina tiene cierto parecido con la penicilina, la cual es usada para el tratamiento de infecciones bacterianas. Será el médico quien se encargue de comunicar si se puede consumir no ese medicamento.

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Síntomas y tratamiento del prolapso uterino

síntomas y tratamiento del prolapso uterinoEl prolapso uterino o hernia del piso pélvico es la caída o el deslizamiento del propio útero desde su posición normal en la cavidad pélvica hacia la cavidad vaginal. Normalmente aparece cuando músculos, ligamentos y diferentes estructuras que sostienen el útero a la pelvis están debilitados, permitiendo que el útero se desplace hacia la vía del parto, produciéndose esta patología.

Otras posibles causas para que se produzca el prolapso uterino son el envejecimiento normal, escasez o falta de estrógenos tras la menopausia, tumores pélvicos o afecciones que realicen presión sobre los músculos pélvicos como puede ser la obesidad o la tos crónica entre otros. Además durante el embarazo sufrir un prolapso puede ser algo bastante delicado por lo que ante cualquier síntoma hay que visitar al especialista.

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Proyecto bebé para aprender sobre el embarazo natural

pryecto bebé embarazo naturalUno de los momentos más maravillosos en la vida de todo padre y madre es la llegada de un bebé. ¿Estáis buscando tener un niño? ¡Entonces échale un vistazo al portal de la comunidad Proyecto Bebé! El lugar ideal para informarte y resolver tus dudas sobre el embarazo natural. ¿Aún no la conoces? ¡En el post de hoy te contamos todo sobre Proyecto Bebé!

Esta comunidad y red social surgió del deseo de varias mujeres de compartir con otras personas tanto información útil como experiencias propias en lo que a maternidad se refiere y juntas resolver todas las dudas que puedas tener como futura mamá. Por supuesto, en esta comunidad estás en buenas manos, pues toda la información que te proporcionan procede de fuentes y profesionales fiables.

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