Tengo hambre a todas horas

tengo mucha hambre durante el embarazo

Durante el embarazo comprobarás que tu apetito aumenta de forma desmesurada. Es normal, sobre todo en el segundo trimestre, no sólo porque ya no te sientes con tan mal cuerpo como en el primer trimestre, sino porque del tercer al sexto mes, tu futuro bebé va a estar desarrollándose continua y constantemente, y para poder llevar a cabo toda esa actividad necesita recibir, a través de tu dieta, una gran cantidad de nutrientes y energía.

Que tengas más apetito no significa, ni mucho menos, que puedeas comer cuanto se te antoje, sino que debes hacerlo bien, a base de alimentos sanos y nutitivos, tal y como te vaya indicando tu ginecólogo. De esta forma conseguirás dos objetivos:

  • Proporcionar a tu hijo todos los aportes que necesita para poder desarrollarse.
  • Coger los kilos justos sin pasarte peso también sin quedarte corta, ya sabes que ninguna de estas opciones resulta aconsejable, ni por ti ni por tu bebé.

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