Los masajes delicados son muy relajantes para los bebés por eso los pediatras los aconsejan cuando los peques presentan nerviosismo o ciertas molestías, como los cólicos, y es que los masajes son muy beneficios para los peques y es que si se realiza antes de acostarlo, suelen conciliar mejor el sueño ya que les calma y les prepara para dormir plácidamente.
Masaje relajante para ayudar a dormir a tu bebé
- Pon a tu bebé sobre tu rodillas, tendido boca abajo. Empieza masajeando su espalda con movimientos amplios y circulares sobro los haces musculares que se encuentran a los lados de la columna vertebral, desde las nalgas hasta la nuca.
- Después, dale la vuelta y masajéale las sienes, con los dedos índice y medio. Con los pulgares la frente encima de las cejas, partiendo de la raíz de la nariz y haciendo curvas hasta las sienes.
- Finaliza masajeando con movimientos lentos, con la yema del dedo índice, la raíz de la nariz.
