El huevo: cuándo introducirlo en la dieta del bebé

Huevo

No es recomendable introducir el huevo en la dieta de tu bebé hasta el noveno mes de embarazo. De esta manera reduciremos el riesgo de alergia, y a partir de ese mes lo iremos incluyendo poco a poco en su alimentación.

La clara es la parte del huevo más susceptible a producir alergias en los niños, por eso debemos introducirlo en la alimentación del niño sólo a través de la yema, y poco a poco.

Puedes empezar mezclando una cuchara pequeña de yema con su papilla, para luego ir aumentando hasta media yema cuando vaya acercándose a los doce meses de edad.

A partir del año puedes ir introduciéndole también la clara. Pero recuerda que tiene que estar siempre bien cocida.

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