Cómo prevenir varices en el embarazo?

El embarazo es un período de grandes cambios tanto físicos como psíquicos. Uno de los cambios físico que puede conllevar es la aparcición de las varices, que para qué lo vamos a negar, no nos gustan nada!

Pero el consuelo es que se pueden prevenir. De todos modos, no siempre aparecen, pero es bastante frecuente.

Normalmente si tienes antecedentes familiares directos, como tu madre, por ejemplo, eres un candidata a que te aparezcan durante la gestación, lo cual no debe preocuparte porque si cuidas tu sistema circulatorio antes del embarazo se puedeven evitar o reducir.

Una forma de prevenirlas es tomando suplementos de vid roja, que previene la fragilidad capilar, que es la principal causa de los hematomas.

Durante el embarazo la mejor terapia para prevenirlas es poniendo las piernas en alto el mayor tiempo posible y utilizar medias de compresión especiales.

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