El estreñimiento infantil es un problema común entre los niños, especialmente alrededor de los años, ya que es el momento en el que comienzan a controlar el movimiento de sus intestinos y a algunos les cuesta pasar a la siguiente fase.
Aún así, el estreñimiento infantil es un problema que se puede presentar en cualquier momento, y aunque se debe consultar al pediatra por si hay algún problema orgánico en el aparato digestivo del niño, en la mayoría de los casos se debe a una mala dieta o a la genética familiar.
¿Quieres saber qué puedes hacer para aliviar el estreñimiento infantil? ¿Conoces algunos remedios para el estreñimiento de tu bebé?
Se considera que podemos hablar de estreñimiento cuando el niño realiza menos de tres deposiciones a la semana y además son duras y dolorosas. Aunque el estreñimiento es un problema habitual en la población infantil no deja de ser algo muy molesto, por lo que es importante saber cómo podemos ayudar al niño.
Aquí te dejo algunas medidas a tener en cuenta para combatir el estreñimiento infantil:
- En el caso de los bebés menores de 5 meses con estreñimiento infantil conviene continuar con la lactancia materna a demanda y evitar darle zumos u otras bebidas.
- A los bebés lactantes se les pueden subir las piernas y masajear la tripa, pero no conviene usar estimulantes rectantes como supositorios, porque el bebé podría acostumbrarse y acabar necesitándolo siempre.
- En el caso de niños que ya comen sólido, conviene introducir más fibra en la dieta, y también darles de beber más agua y líquidos, para que el bolo fecal se reblandezca y la evacuación resulte más sencilla. Eso sí, tampoco hay que pasarse con la ingesta de fibra, pues demasiada fibra resulta igualmente contraproducente.
- Además de la dieta, conviene crear hábitos saludables que ayuden al niño a terminar con el estreñimiento. Siéntalo todos los días a la misma hora en el orinal, y déjalo allí unos 10 minutos con algún libro o juguete para entretenerse. Asegúrate de que el niño llega con los pies al suelo, pues eso le ayudará a facilitar la presión.
- En los casos de estreñimiento infantil más grave el médico recetará algún medicamento que estimula la motilidad intestinal, pero solo se deben tomar en los casos en los que el pediatra lo considera necesario.
Foto vía: Thejbird
