El parto: El momento más esperado

Antes de profundizar en el tema, es necesario que consideres cuál elegirás entre los tipos de partos posibles. Quizás prefieras el tradicional parto natural, un parto en casa o parir en el agua. O talvez, por preferencia o indicación médica, debas optar por la cesárea. Esta última alternativa es totalmente planificada, por lo que no experimentarás los primeros síntomas de que estás por parir. Pero si has elegido la vía natural, ¡sigue leyendo!

Las primeras señales del parto son avisos que te da tu cuerpo, que te alertan sobre el hecho de que tu bebé ya está próximo a llegar. Recuerda que desde que comienza el trabajo de parto hasta el nacimiento del bebé pasan de media unas 10 horas. ¡Así que tienes tiempo para detectar los primeros síntomas de parto!

De todas maneras, ten en cuenta que estos pueden iniciarse hasta un par de semanas antes del día en cuestión, y te sirven para ir dándote cuenta de que cada vez falta menos para el nacimiento de tu bebé. A continuación te contaremos algunas señales claves, que te advertirán de que ha llegado el momento de acudir al hospital.

5 primeras señales del parto que debes conocer

Sabemos que el embarazo de la especie humana lleva 40 semanas, que es lo mismo que nueve meses. Pero no en todos los casos se llega a esta fecha. En especial en las madres primerizas, suele ser común que el parto se adelante un poco. En todo caso, es importante que sepas que a partir de la semana 37 el bebé ya estará listo para nacer en un parto seguro. Veamos algunos de los primeros síntomas del parto, que te prepararán para ese gran momento.

1. Respiras mejor

Uno de los primeros síntomas del parto, es que tienes la sensación de respirar mejor. Esto ocurre porque el feto se encaja en la pelvis y desciende, preparándose para salir. Esto hace que también descienda el útero. Lo que ocurre es que queda más espacio para los pulmones y el estómago. Respirarás mejor, y también tendrás menos molestias gástricas y mejores digestiones.

2. Expulsarás el tapón mucoso

Otra de las primeras señales del parto es la expulsión del tapón mucoso. Esto suele ocurrir una o dos semanas antes de dar a luz, pero muchas mujeres no se dan cuenta.

Pero, ¿Qué es el tapón mucoso? Se trata de una mucosidad muy espesa que se forma en el interior del cuello del útero. Se encarga de defender el útero de cualquier germen. Cuando se acerca el momento del parto, el cuello del útero se ablanda y esta mucosidad defensiva se cae total o parcialmente. Puede expulsarse por completo, con una gran cantidad de mucosidad. O también perderse de a poco, y en estos casos la mujer no suele notarlo.

3. Sentirás molestias pélvicas intensas

Sin duda que entre los primeros síntomas del parto más claros, se cuenta la intensidad de las molestias pélvicas que vas a experimentar. El bebé baja en tu abdomen y posiciona su cabeza en tu pelvis. Eso hará que sientas incomodidad, sensación de presión en la zona del pubis, e incluso que se te dificulte andar. En estos momentos, los ejercicios de relajación y de dilatación uterina suelen ser una buena ayuda para sentirte mejor y prepararte para el parto.

4. Te sentirás más fatigada

El embarazo es una etapa hermosa, sí. Pero también muy desafiante desde el punto de vista físico. No solo subirás de peso y crecerán tus senos. También te sentirás más fatigada, y ello se acentúa de forma notable a medida que se acerca la fecha de parto. Ya en este momento tu bebé se acerca mucho al peso con el que nacerá. Tu cuerpo estará sobrecargado y también cansado por todas las semanas de gestación.

En este momento es importante que, si realizas una rutina de ejercicio, lo hagas de forma muy ligera. También que te tomes el tiempo que te sea necesario para descansar.

5. Notarás a tu bebé diferente

Otro de los primeros síntomas del parto es que empiezas a notar a tu bebé diferente. Ya ha crecido mucho dentro de ti. Se sigue moviendo, por supuesto, pero de una forma distinta. Ya no sentirás esos saltos y patadas vigorosas de los meses anteriores.

Sus movimientos ahora serán más lentos y fuertes, tan como si se estuviese estirando dentro de ti. Eso sí: Presta mucha atención a como se mueve. Si deja de hacerlo, podemos estar ante una situación de alarma, así que debes buscar atención médica inmediata.

Si bien las primeras señales del parto son formas en las que tu cuerpo te avisa de que el momento está por llegar, los únicos síntomas de un parto inminente son la presencia de contracciones rítmicas.

Estas contracciones son irregulares al principio y poco dolorosas, haciéndose progresivamente más rítmicas y dolorosas. Se recomienda ir al hospital cuando estas contracciones aparezcan cada 5 minutos aproximadamente.

Normalmente, se rompe aguas después de comenzar con las contracciones rítmicas, pero si la rotura del saco amniótico tiene lugar antes, es necesario acudir al hospital, pues es otro claro indicativo de que ya estás de parto.

Y tú, ¿Conocías los primeros síntomas del parto? ¿Has experimentado algún otro que nos quieras compartir? Anímate a compartirnos tu opinión en un comentario. Y si quieres aprender más sobre la gestación, sus cambios y desafíos, no te pierdas esta genial colección de los mejores libros sobre el embarazo. ¡Hasta la próxima!

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Lo primero que hay que tener en cuenta es que el dolor de contracciones no es sentido de la misma manera por todas las mujeres. Lo que sí es común es que se trata de un dolor oscilante, que sube y baja, más que un dolor agudo.

¿Quieres saber más sobre el dolor de contracciones?

El dolor de contracciones comienza poco a poco, justo al iniciarse el trabajo de parto (no se confunden con las contracciones de Braxton Hicks, esporádicas y no dolorosas, habituales durante todo el embarazo). Las primeras contracciones de parto suelen ser ligeras, y a medida que se acerca el momento de la expulsión se hacen más fuertes y más constantes.

Aunque el dolor de las contracciones es, para la mayoría de las mujeres, bastante molesto, es difícil compararlo con otros tipos de dolor, ya que se trata de un dolor con finalidad. Es importante pensar en esto, que las contracciones son necesarias para dilatar y poder sacar al bebé, y que cada contracción nos acerca al momento de conocer al bebé. ¡Sobre todo ten en cuenta que el dolor de las contracciones no puede durar mucho!

Algunas mujeres comparan el dolor de las contracciones con un dolor menstrual fuerte, justo encima del pubis. Aunque otras mujeres sienten el dolor de las contracciones en la parte baja de la espalda y los riñones. ¡Depende de cada mujer!

Lo mejor para prepararte para el dolor de las contracciones es asistir a clases de preparación al parto, ya que sabrás cómo respirar y en qué postura ponerte para minimizar el dolor, pero sobre todo estarás más preparada psicológicamente para hacerle frente.

¿Cómo definirías tú el dolor de contracciones?

Foto vía: Clanky

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Una contracción es el endurecimiento del abdomen como consecuencia de la actividad del músculo uterino y sólo puedes percibirla si supera determinada intensidad.

Aunque solemos asociar las contracciones con el momento del parto, la mayoría de las embarazadas descubren que hay otros tipos de contracciones. Las contracciones de Braxton Hicks se dan durante los siete últimos meses de embarazo (aunque solo se notan a partir del segundo trimestre) y alarman a muchas mujeres que temen no diferenciar este tipo de contracciones normales de las señales de un parto prematuro.

¿Quieres saber más sobre las contracciones de Braxton Hicks?

Se trata de contracciones uterinas esporádicas que comienzan alrededor de la semana sexta de embarazo, aunque lo habitual es empezar a sentirlas a partir del mes quinto de embarazo. Eso sí, también hay muchas mujeres que no las perciben nunca y eso es absolutamente normal.

Son contracciones irregulares, poco frecuentes y sin dolor, aunque esto cambia a medida que se acerca el momento del parto. Y es que unas dos semanas antes de dar a luz es frecuente que aumenten en intensidad y frecuencia, causándote algunas molestias. Esto se produce porque estas contracciones de Braxton Hicks finales ya empiezan a ablandar el cuello del útero para prepararlo para su posterior dilatación.

Puede que cuando las contracciones de Braxton Hicks  empiecen a volverse molestas las confudas con las señales de que el parto ya está aquí. Para diferenciarlas, mide su frecuencia, ya que a diferencias de las verdaderas contracciones de parto, éstas no aumentan de manera constante su duracicón ni su intensidad, ni se dan cada vez más cerca unas de otras. Eso sí, en caso de duda, acude al médico.

Por otro lado, si todavía no estás en la semana 37 y tienes más de 4 contracciones por hora conviene que llames a tu médico, porque puede ser un indicio de parto prematuro. Otras señales de esto son los dolores abdominales, pérdidas de sangre, aumento del flujo vaginal o dolor en la parte baja de la espalda.

¿Qué hacer cuando las contracciones de Braxton se vuelven molestas?

Como ya dijimos, esto es habitual las dos semanas anteriores al parto, pero hay cosas que puedes hacer para aliviar el dolor:

• Cambia de posición o actividad (a veces disminuirá si caminas, y otras por el contrario, si reposas).
• Bebe agua (a veces estas contracciones se producen por deshidratación).
• Date un baño de agua caliente (te ayudará a relajarte).
• Realiza ejercicios de respiración profunda o de relajación.

Vía: Babycenter

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Hay dos tipos de síntomas que nos avisan de que nuestro bebé está a punto de llegar, y que el parto está próximo. Unos son los subjetivos, que sólo nota la madre, y los otros son los objetivos que se pueden apreciar en una exploración.

Los síntomas subjetivos son los siguientes:

• Baja la tripa. el fondo empieza a caer porque la cabeza del bebé empieza a presionar la zona de la pelvis.
• La mamá empieza a experimentar dolores en la zona lumbar.
• En ocasiones se cambia el ritmo intestinal. Durante el embarazo solemos tender hacia el estreñimiento, cuando se avecina el parto aumentan las deposiciones.

Los síntomas objetivos son estos:

• La expulsión del tapón mucoso. A las 24 horas de expulsarlo, normalmente, en un 90% de los casos viene el parto.
• A veces se rompe la bolsa, lo que se llama un «desprendimiento de membranas»
• Vienen las contracciones regulares. Son rítmicas y el periodo que las separa es regular, cada vez más seguidas, y más fuertes.

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Cuando el parto está próximo, una preocupación muy común es la de no saber reconocer el momento que habrá que ir al hospital. Tranquila, es normal que tengas dudas, te explicamos como distinguir los dolores y contracciones de parto, para saber si estás de parto.

Los dolores que anuncian el parto tienen unas características muy definidas:

• Son rítmicos, cada 5-10 minutos y duran entre 30-50 segundos. Así mismo deben repertirse, al menos durante dos horas.
• Estos dolores también pueden venir acompañados por la pérdida del tapón mucoso, una especie de bola gelatinosa, y por la rotura de la bolsa de aguas (romper aguas), que se trata de una pérdida de agua importante que moja las piernas.
• Normalmente da tiempo a dirigirse a la clínica o al hospital, a efectuar los últimos controles y a esperar el gran acontecimiento. Esto es así porque se necesitan bastantes horas hasta que las contracciones provoquen la completa dilatación del cuello del útero, condeción necesaria para que el niño pueda nacer.

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Se llama contracción al endurecimiento del abdomen como consecuencia de la actividad del músculo uterino. Puedes percibirlas si su intensidad supera los 10 mmHg, que es el tono que normalmente tiene el útero. Existen diferentes tipos de contracciones. A continuación explicaremos cada una de ellas.

• Contracciones focales
  Se deben al estímulo de sólo un sector del útero, generalmente consecutivas a un movimiento del bebé.
• Contracciones generalizadas
  Comienzan en un sector cualquiera del útero y se transmiten a todo el mismo. Pueden deberse a movimientos del bebé, cambios de posición (de acostada a sentada), irritación uterina por tener la vejiga ocupada o por congestión intestinal.
• Contracciones de Braxton Hicks
  Comienzan a partir del quinto o sexto mes del embarazo o incluso antes, y se caracterizan porque abarcan todo el útero, tienen un gradiente descendente (van del fondo del útero hacia la vagina). No son dolorosas y sólo se siente que el abdomen se endurece y da una sensación de tensión abdominal cuando aparecen. Duran aproximadamente entre 30 y 60 segundos.Corresponden a un ejercicio del músculo uterino para prepararse para el día del parto. El útero, como todo músculo, debe tener un cierto entrenamiento para soportar el trabajo que significa el parto. Ese día deberá contraerse por un período de aproximadamente 9 horas y si no tuviese un entrenamiento adecuado se agotaría.
• Contracciones de parto
  Las contracciones del parto son diferentes. Son muy regulares, cada dos o tres minutos y llegan a tener una duración de aproximadamente 90 a 120 segundos cada una. No pasan desapercibidas porque la mayoría de las veces son dolorosas. Por lo general también van asociadas a la expulsión del tapón mucoso, que es un flujo gelatinoso, muchas veces manchado con sangre, y una nueva sensación de presión en la vagina, provocada por la cabecita del bebé que presiona el periné y el recto, dando sensaciones similares a las de querer evacuar los intestinos. Una característica típica del trabajo de parto es que entre contracción y contracción los dolores cesan, permitiéndote en esos momentos realizar ejercicios respiratorios profundos y relajar tus músculos para poder sobrellevar mejor la próxima contracción.

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Cuando se contrae cualquier músculo en su cuerpo, se vuelve rígido y duro al tacto. A medida que se contraigan los músculos de su útero, sentirás tu abdomen más duro. Al desaparecer la contracción, su útero se vuelve blando.

Es normal que su útero se contraiga durante su embarazo. Las capas de músculos del útero se tensionan en forma irregular desde las primeras semanas y a lo largo del embarazo. Puedes sentir las contracciones desde los cuatro meses, pero muchas mujeres no las notan hasta los siete u ocho meses.

Por lo general, estas contracciones no son dolorosas. Tal vez llegue a sentir más contracciones al momento de acostarse, después de un orgasmo, si su vejiga está llena, o después de subir y bajar escaleras.

Estas contracciones normales (algunas veces llamadas Braxton-Hicks) son generalmente irregulares y no cambian/abren la cerviz.

Si estas contracciones se vuelven regulares (por ejemplo, cada 10 a 12 minutos por cuando menos una hora), pueden ser contracciones previas al parto, lo que puede ocasionar que la cerviz cambie o se abra.

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Debes llamar al médico si presentas contracciones de parto, es decir contracciones rítmicas y regulares, especialemente si aún no te encuentras cerca de la fecha probable de parto. Si ya estás en fecha de parto y si luego de una hora de probar si ceden con distintas técnicas (ducha caliente, reposo en decúbito lateral izquierdo o luego de tomar un analgésico) las contracciones continúan, debes llamar a tu obstétrica o médico ya que el trabajo de parto a comenzado.

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