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Postparto | Tras el nacimiento y parto del bebé, empieza una nueva etapa llamada postparto! Soluciona todas tus dudas postparto, consejos para cuidar tu cuerpo, tu bienestar y encuentra información sobre la depresión postparto y otras cuestiones.

Una tarta de pañales es una forma fácil de tener un detalle con unos padres y hacer que tengan un pequeño aprovisionamiento de pañales y otros productos que son indispensables para el bebé. Aunque las que se ven en...
Muchas mujeres se encuentran con este dilema ahora mismo. Si tu eres una de ellas, tranquila, ya que te resolvemos a continuación todas las dudas. Muchas de vosotras os encontraréis con que acabáis de dar a luz, y estáis inmersas...
Después un parto vaginal, es inevitable que se debiliten los músculos del suelo pélvico, encargados de sostener la vejiga, el útero y el recto en la posición correcta. Aunque algunos ejercicios, como los Kegel, ayudan a fortalecerlos no es...
Después del parto y tras la "cuarentena" tu cuerpo poco a poco vuelve a la normalidad y tus ciclos menstruales también, con la llegada de la regla, pero a veces si das pecho a tu pequeño puede que se...
Hasta un 80% de las madres se sienten tristes o irascibles en los quince días que siguen al parto, probablemente debido a los cambios hormonales que están sufriendo, aunque también al cansancio, los nervios y la falta de sueño...
Los ejercicios de Kegel tienen como finalidad el fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico y consisten en contracciones y relajaciones del músculo del suelo pélvico, a través de varias repeticiones hasta conseguir que estos desarrollen una fuerza y...
Tras el parto necesitas tu tiempo para recuperarte, tanto si ha sido un parto vaginal como si se te ha practicado una cesaria. Para que pases mejor este período, te damos una serie de consejos: Para el dolor que te puede...
Entre los ejercicios más sencillos para recuperar la elasticidad de los músculos del periné (la zona que va del ano a la vagina) y combatir la incontinencia urinaria es el "pipi stop" , que consiste en contraer los músculos...
Los antibióticos no están contraindicados durante la lactancia, porque el fármaco se diluye en sangre materna y la cantidad que lllega al pequeño es mínima, no supera el 1%. Sin embargo, existen algunas excepciones. La tetraciclina y las sulfamidas,...
Muchas mujeres se preocupan por las relaciones sexuales después del embarazo, porque puede provocar cierto miedo al dolor dado que en ocasiones, especialmente durante las primeras semanas se puede sufrir dispareunia, una afección que hace que la vagina no...