Una tarta de pañales es una forma fácil de tener un detalle con unos padres y hacer que tengan un pequeño aprovisionamiento de pañales y otros productos que son indispensables para el bebé. Aunque las que se ven en...
Muchas mujeres se preocupan por las relaciones sexuales después del embarazo, porque puede provocar cierto miedo al dolor dado que en ocasiones, especialmente durante las primeras semanas se puede sufrir dispareunia, una afección que hace que la vagina no...
El embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer, especialmente en la piel y el cabello, el cual sufre una caída más constante. Es algo normal, por lo que no hay que preocuparse en demasía porque puede...
Los ejercicios de Kegel tienen como finalidad el fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico y consisten en contracciones y relajaciones del músculo del suelo pélvico, a través de varias repeticiones hasta conseguir que estos desarrollen una fuerza y...
Hoy día, el cáncer de mama es una enfermedad de gran preocupación ya que se suele diagnosticar a un total de 22.000 mujeres cada año. La mejor forma para combatir este tipo de cáncer es prevenirlo antes de que se...
Después un parto vaginal, es inevitable que se debiliten los músculos del suelo pélvico, encargados de sostener la vejiga, el útero y el recto en la posición correcta. Aunque algunos ejercicios, como los Kegel, ayudan a fortalecerlos no es...
Muchas mujeres se encuentran con este dilema ahora mismo. Si tu eres una de ellas, tranquila, ya que te resolvemos a continuación todas las dudas. Muchas de vosotras os encontraréis con que acabáis de dar a luz, y estáis inmersas...
El período que comienza tras el parto se denomina puerperio. Esta etapa se caracteriza por las pérdidas de sangre, tejido placentario y moco cervical que experimenta la mujer en un proceso fisiológico que es totalmente normal y que tiene...
¿Las fajas posparto son buenas o malas para recuperar aquel vientre plano de antes del embarazo? Hay mucha polémica respecto a las fajas posparto, ya que mientras algunos mujeres sostienen que les ha sido de mucha ayuda para recuperar...
Los ejercicios postparto ayudan al cuerpo a volver a tonificar los músculos tras el desgaste que supone el embarazo y parto. Aunque en el postparto muchas mujeres están preocupada por su línea, pues ven que su abdomen ha quedado...