Postparto

Postparto | Tras el nacimiento y parto del bebé, empieza una nueva etapa llamada postparto! Soluciona todas tus dudas postparto, consejos para cuidar tu cuerpo, tu bienestar y encuentra información sobre la depresión postparto y otras cuestiones.

  • redactor | 20/11/2014

    Paso a paso cómo hacer tu propio pastel de pañales casero

    Una tarta de pañales es una forma fácil de tener un detalle con unos padres y hacer que tengan un pequeño aprovisionamiento de pañales y otros productos que son indispensables para el bebé. Aunque las que se ven en las tiendas pueden llegar a costar 60, 70 o incluso más euros, hacerla nos resultará mucho más barato y será un regalo completamente original. Para hacerla

  • Publicidad
    Elena | 05/11/2014

    Cómo superar el miedo al sexo después del parto

    Muchas mujeres se preocupan por las relaciones sexuales después del embarazo, porque puede provocar cierto miedo al dolor dado que en ocasiones, especialmente durante las primeras semanas se puede sufrir dispareunia, una afección que hace que la vagina no lubrique adecuadamente. Para volver a la normalidad en el sexo en la etapa postparto, los especialistas recomiendan pasar una cuarentena. Son aproximadamente unos 40 días los

  • Elena | 28/09/2014

    ¿Cómo recuperar el pelo tras el embarazo?

    El embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer, especialmente en la piel y el cabello, el cual sufre una caída más constante. Es algo normal, por lo que no hay que preocuparse en demasía porque puede recuperarse el cabello perdido, pero eso sí, siempre que se sigan algunos pasos de gran importancia como los que vamos a compartir contigo en esta entrada.

  • Elena | 27/08/2014

    Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico

    Los ejercicios de Kegel tienen como finalidad el fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico y consisten en contracciones y relajaciones del músculo del suelo pélvico, a través de varias repeticiones hasta conseguir que estos desarrollen una fuerza y una resistencia mayores. Para que seas capaz de realizar estos ejercicios correctamente primero debes ser quien de identificar cada músculo por separado. Para conseguirlo, cuando tengas

  • Elena | 16/08/2014

    ¿A qué edad debe hacerse la primera mamografía?

    Hoy día, el cáncer de mama es una enfermedad de gran preocupación ya que se suele diagnosticar a un total de 22.000 mujeres cada año. La mejor forma para combatir este tipo de cáncer es prevenirlo antes de que se produzca, para ello, es de vital importancia realizar mamografías periódicamente. Cabe decir que la sanidad pública en España las suele realizar, tales ecografías, al cumplir los